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    那女子听了也是嘻嘻一笑：“我哪知道你怎么会认识？”女子叫做林雪灵，从小在山上修炼，已经走了15年的岁月了！现在已经是练骨的中乘境界了，在宗派里算得上了不起的青年才俊了！

    “师弟，我先告诉你一些修炼的方法，修炼分锻体，练骨，容虚也就是聚气，然后就是脱尘，然后入道后面的还有境界，但是就不是我能够知道的了！锻体很容易，但是练骨就难了，聚气更难！一般人锻体要5年左右，练骨就要10年，聚气可能100年都不会有！”

    “那，天才锻体多少年就过了？听说一些妖族生下时就是聚气，但是人类的话，天才也就一年左右，据说记录是9个月锻体到练骨！再说前面精进太快，后面基础可能就打的不牢靠！还是不要太快！很多师兄都是为了入门更快，纷纷精进最后都是停在外门都是无法前进半分！反倒害了自己！”林雪灵绕着圈点着手指说。可爱无比，姜子也时微笑看着林雪灵走来走去时说话的那娇俏的模样。林雪灵回瞪一眼佯怒哼道：“看什么？眼睛都眯成一条缝了！”

    姜子被斥了，脸立刻就红了，不敢抬头看林雪灵一眼，拿着书本心不在焉看着。

    “起来，教你锻体！先教你一套拳法，还有一套锻体练骨术，还有没事的时候多去去后山提水，砍柴，运石料都是辅助锻体的方法！还有如果想砍柴什么杂活的话最好去外门后堂找找任务做！既练体还有贡献！多好？”

    林雪灵走到院子里，说完话就与姜子面对面：“看好啊！”说完就“呼呼”的打起拳来。虎跃山涧，猛虎下山，青龙探海，神龙甩尾招招都被打的虎虎生风，姜子看着眼前美丽可爱的林雪灵！心想：她打个拳都这么好看，真好看！人好看，拳也好看！

    “喂，你记住了没有？”林雪灵打完收工对姜子说。

    “记住了！记住了！”姜子有点慌乱，忙忙答应！

    “那你打一遍，我看看！”“啊~啊啊？……”姜子脸瞬间又一个大红脸，应该是急的！因为他就看了第一式，其余都是没注意看啊！

    没办法，硬着头皮打吧！

    “哎，你这手！什么意思？双手报头啊你？太猥琐了！”

    “这腿！这腿！你架子那么小，是不是有问题？有问题先去解决！”林雪灵自己这么说都脸红的不行！

    “你腰干嘛呢？佝偻着，脸都凑过去了！不是送给别人打的嘛？”

    “你屁股这么翘干嘛？收，收，收！小腹别挺！别挺！”

    ……一声声呵斥，林雪灵大姑娘的脸真的都是红透了，姜子的脸也是红透了，哪能这样啊！都不会，从第一式到第十一式总结一个字就是：丑！两个字就是：猥琐！三个字就是：打的丑！（一共十一式）

    “好了，好了，记住就行，以后多打就好了！就好看了！再教你锻体练骨术！这次可一定要看好！”“好的好的！看好看好了！”姜子连忙应承着。

    这次打的还是一套拳，只不过很慢很慢。

    打完收功“这套拳一般你到聚气期也是要用的！以后慢慢教给你，这锻体练骨术不急。现在只是开筋骨，锻炼身体！等学会了就会有很大的用处了。锻体比较特殊，分为九品，不像练骨聚气分为上乘中乘下乘。但是锻体九品有很难明显测定，所以就有了一种明规测法：一千斤到两千斤力气是一品，二千斤到三千斤是二品，最后九千斤到一万斤是九品。这是根据绝大部分人人的境界定的。有的人有特殊体质，一万斤说不定他才是一品。师弟，你说你有没有特殊体质？”边说就边带着姜子往后堂走过去。
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